1. Ein ERSTES TREFFEN dient
dazu, Ihre besonderen Bedürfnisse zu erfahren, etwaige Beschwerden
herauszufinden und zu verstehen und Ihre körperlichen Bedingungen zu
erkennen. Die Ergebnisse dieser "Konsultation" bilden die Basis für die
weitere Arbeit; nach ihnen wird die Richtung Ihrer Praxis bestimmt.
2. Über WEITERE 5 TERMINE (jeweils ca. 60 Minuten) entwickle ich daraus mit Ihnen eine Praxis, mit der Sie nun eigenständig weiterüben können.
In jeder Stunde wird ein
Übungsprogramm erarbeitet und auf einem Blatt Papier für Sie
festgehalten.Dieses Programm üben Sie dann zuhause. Beim nächsten
Treffen wird es weiterentwickelt, korrigiert und Ihre Erfahrungen mit
dem Üben werden mit eingearbeitet. Diese fünf Stunden verteilen sich
nach Absprache über einen ZEITRAUM VON UNGEFÄHR DREI BIS VIER MONATEN.
Als hilfreich hat es sich erwiesen, den zweiten Termin schon nach
kurzer Zeit (etwa 1-2 Wochen) folgen zu lassen, da am Anfang mehr
Korrekturen nötig sind. Später genügen dann größere Abstände (z.B.
4 Wochen) zwischen den einzelnen Unterrichtsstunden.
3. Diese
ersten sechs Termine (Konsultation und fünf Mal Einzelunterricht
verteilt über ca. 4 Monate) verstehen sich als Einheit.
Selbstverständlich haben Sie nach diesem Unterrichtsblock die Möglichkeit, je nach Bedürfnis oder Notwendigkeit WEITERE STUNDEN zu
buchen. Diese Möglichkeit wird übrigens häufig genutzt, beispielsweise
um die eigene Praxis zu intensivieren, auf veränderte Gegebenheiten zu
reagieren oder einfach um das Üben neu zu beleben oder neue Impulse zu
setzen.
